Menopoz dişleri de etkiliyor!
Menopoz denildiğinde akla ilk olarak sıcak basmaları, terleme, uyku problemleri ve ruh hâli değişiklikleri geliyor. Oysa bu dönemde yaşanan hormonal değişimler, ağız ve diş sağlığını da yakından ilgilendiriyor. Hatta bazı kadınlar menopozla birlikte ağızlarında daha önce hiç yaşamadıkları sorunlarla karşılaşabiliyor.
Bu haftaki yazımda bu değişikliklerden bahsetmek istiyorum...
Östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte ağız kuruluğu ortaya çıkabiliyor. Tükürük, dişlerimizin doğal koruyucusu. Azaldığında çürük riski artıyor, ağız kokusu ve mantar enfeksiyonları daha sık görülebiliyor.
Bir başka şikâyet ise ağızda yanma hissi. Özellikle dilde, damakta ve dudaklarda hissedilen bu yanma, bazen sıcak bir şey içmiş gibi rahatsız edici olabiliyor. Tat alma duyusunda değişiklikler de yaşanabiliyor.
Diş etleri de bu hormonal değişimlerden etkilenebiliyor. Diş eti hassasiyeti, iltihaplanma ve dişleri kemik içinde tutan bağlarda gevşeme, beraberinde dişlerde hafif sallanma gibi riskler artabiliyor. Menopoz sonrasında kemik yoğunluğunda görülebilen azalma, çene kemiği sağlığı açısından da önem taşıyor.
Peki, bu durumlardan sakınmak için neler yapabiliriz?
Öncelikle ağız kuruluğunu normal kabul edip geçiştirmemek gerekiyor. Bol su içmek, diş macunuyla günde iki kez diş fırçalamak, diş aralarını temizlemek ve düzenli diş hekimi kontrollerini aksatmamak oldukça önemli. Ağız ve diş bakımı rutinimize diş ipi ve/veya ağız duşu eklemek, diş fırçalama süremizi 2 dakikadan kısa tutmamak, dişlerimizin ömrünü uzatmaya çok büyük faydalar sağlayacaktır.
Unutmayalım, menopoz doğal bir yaşam evresi ama ağız ve diş sağlığımızın bu dönemde ihmal edilmemesi gerekiyor. Güzel bir gülümseme, her yaşta mümkün.
Categories: Menopoz dişleri de etkiliyor!
Sende Yorum yap