68 yaşında kendi diyet planını kurdu! Şişkinliğim 24 saat içinde azaldı

. Yazar - Kimbilir Editör 14 Kasım 2026 Cumartesi

68 yaşındaki Chris Boyce, kalp sağlığını korumak için hazırladığı beslenme düzeninin kendisinde beklemediği bir soruna yol açtığını fark etti. Şiddetli şişkinlik yaşayan Chris, tükettiği yiyecekleri yeniden değerlendirdi ve bazı değişikliklerden sonra rahatladığını ifade etti. İşte 68 yaşındaki adamın diyet planı...