Uzmanlar magnezyuma karşı uyarıyor! Gereksiz kullanılıyor

. Yazar - Kimbilir Editör 27 Mayıs 2026 Çarşamba

Uyku kalitesini artırdığı, stresi azalttığı ve enerji verdiği iddiasıyla öne çıkan magnezyum takviyeleri, gençler arasında adeta yeni bir alışkanlığa dönüştü. Ancak uzmanlar, bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda dikkat çekiyor.