Uzmandan yaz uyarısı! Yaşlılarda yeterli su ve protein tüketimi hayat kurtarıyor

. Yazar - Kimbilir Editör 30 Haziran 2026 Salı

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Fatma Gülçin Özalp, yaz sıcaklarının yaşlı bireylerde susuzluk, kas kaybı ve yetersiz beslenme riskini artırdığına dikkat çekerek, düzenli sıvı tüketimi, protein açısından zengin beslenme ve kişiye özel beslenme planının sıcak havalarda sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını vurguladı.