Hamilelere yaz beslenmesi uyarısı: ‘Susamayı beklemeden su için’

. Yazar - Kimbilir Editör 2 Eylül 2026 Çarşamba

Yaz sıcakları hamilelik döneminde sıvı kaybını artırırken, anne adaylarının beslenme ve gıda güvenliğine daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz Can, susamayı beklemeden düzenli su tüketilmesini önerirken, şekerli içecekler ve uzun süre beklemiş yiyecekler konusunda da uyardı.