Akşam sporu yapmak masa başında oturmanın zararlarını siler mi?
Masa başında uzun saatler geçirmek yalnızca bel ve boyun ağrılarına değil, bazı kanser türleri dahil ciddi sağlık sorunlarına da davetiye çıkarıyor; peki hareketsiz yaşamın vücudumuza etkileri neler ve çalışanlar hangi önlemleri almalı?
Sende Yorum yap