Günde 5 porsiyon kalbi zırh gibi koruyor! Kötü kolesterolü silip atıyor
.
Yazar - Kimbilir Editör
1 Ekim 2026 Perşembe
Yeni bir araştırma, tam tahıllı gıdaların kalp-damar sağlığı üzerindeki etkisine ilişkin dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. 87 klinik çalışmanın verilerini inceleyen araştırmacılar, günde 60 ila 100 gram tam tahıl tüketiminin kalp sağlığı açısından en belirgin faydalarla ilişkili olduğunu belirledi.
Sende Yorum yap