Çağımızın hastalığı ‘dijital obezite’
Meltem Güneş - Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlı- ğınca yayınlanan Sosyal Politika Çalışmaları Dergisi’nin son sayısında, “Dijital Obezite ve Çocukluk” makalesine yer verildi.
Akdeniz Üniversitesi İletişim Fakültesi’nden Öğr. Gör. Dr. Ayşen Yalman’ın kaleme aldığı makalede, “dijital obezite” bireylerin dijital cihazlara aşırı maruz kalmaları sonucu oluşan fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık sorunlarını kapsayan yeni bir teknolojik bağımlılık biçimi olarak tanımlandı. Aşırı zihin şişmanlığı olarak da tanımlanan dijital obezitenin yalnızca ekran süresinin fazlalığını değil, aynı zamanda dijital medya kullanımının bireyin yaşam kalitesi üzerindeki olumsuz etkilerini de içerdiği belirtildi.
Dijital oyun tehlikesi
Makalede, özellikle gelişim çağındaki bireylerin, dijital cihazlar ile kurduğu yoğun ilişkinin dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu, fiziksel hareketsizlik, sosyal izolasyon ve akademik başarının düşmesi gibi sorunları beraberinde getirdiği aktarıldı. Türkiye İstatistik Kurumu’nun verilerine göre, 6-15 yaş aralığındaki çocukların yüzde 91.3’ünün internet kullandığı, yüzde 90’ının dijital oyunlara düzenli zaman ayırdığı belirtildi.
Korku, kaygı, stres
Çocuklar ve ergenlerin, sürekli ekran ve bildirim kontrolü yaptığı, yeni paylaşımları takip etme ihtiyacı hissettiği ve internetsiz kaldıklarında teknolojiden uzak kalma korkusu yaşadıklarına değinildi. Teknolojik bağımlılığın, yaklaşık 40 farklı dijital hastalığın temel kaynağı olduğuna işaret edilerek, bireylerin sosyal medya platformlarında başkalarının hayatlarından geri kalma korkusu nedeniyle sürekli olarak çevrimiçi olma isteği duymasının kaygı, stres gibi psikolojik sorunlara yol açabileceği ifade edildi.
Ekran dışı zaman önerisi
Dijital obezite ile mücadelenin yalnızca ekran süresinin sınırlandırılmasıyla değil, çocuğun bilişsel, duygusal ve davranışsal bütünlüğünü gözeten çok yönlü stratejilerle mümkün olduğuna dikkat çekilerek, ailelerin ortak ve ekran dışı zamanlar geçirmesi tavsiye edildi.
Dijital obeziteyle mücadele örnekleri
Makalede, dijital obeziteyle mücadelede uluslararası düzeyde uygulanan bazı politika örneklerine de yer verildi. Portekiz’de uygulanan okul içi telefon yasağının, dikkat süresi ve sosyal etkileşim üzerinde olumlu etkiler yarattığı, Estonya’nın dijital yetkinlik temelli müfredatının akademik başarıyı ve dijital bilinç düzeyini eşzamanlı olarak artırdığı, Uruguay’da uygulanan dijital sağlık danışmanlığı ve okul-aile-teknoloji entegrasyonu modellerinin ise hem fiziksel hem bilişsel gelişimi desteklediği aktarıldı. Bunlara benzer stratejilerin Türkiye’de de geliştirilebileceğine işaret edildi.
Sende Yorum yap