Sabahları yataktan çıkmak istemiyorsanız dikkat! Tükenmişliğin 4 önemli işareti

. Yazar - Kimbilir Editör 9 Ekim 2026 Cuma

Günümüzde tükenmişliğin sıklıkla depresyonla karıştırıldığını, bu durumun da gereksiz ve artan antidepresan kullanımına yol açabildiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Talat Sarıkavak, tükenmişlik sendromuna karşı kişisel olarak alınabilecek 4 etkili önlemi anlattı.