Kemik yoğunluğu sadece yaşlılıkta önem kazanmıyor! Uzmanlar dikkat edilmesi gereken dönemi açıkladı
Kemik yoğunluğu çoğu zaman ileri yaşlarla ilişkilendirilse de uzmanlara göre kemik sağlığına çok daha erken yaşlarda dikkat etmek gerekiyor. Çocukluk ve gençlik döneminde büyük ölçüde oluşan kemik kütlesi, ilerleyen yıllarda doğal olarak azalmaya başlıyor. Uzmanlar, güçlü kemikler için egzersiz ve beslenmenin yaşam boyu önem taşıdığına dikkat çekiyor.
Categories: Kemik yoğunluğu sadece yaşlılıkta önem kazanmıyor! Uzmanlar dikkat edilmesi gereken dönemi açıkladı
Sende Yorum yap