Aşırı sıcak vücudu ve beyni etkiliyor! Hava şartlarından etkilenmemek mümkün

. Yazar - Kimbilir Editör 17 Temmuz 2025 Perşembe

Güneş ışığı ve sıcak hava zihnimiz ve ruh halimiz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olsa da, aşırı sıcak hava beklediğimizden daha fazla hasara da yol açabilir. Sıcaklıklar arttığında vücut aşırı ısıyı dağıtmaya çalışır. Bu da, terleme ve daha hızlı nefes alma şeklinde olabilir; ısı, vücudu zora sokan bir stres faktörüne dönüşebilir. Bu, normalde yapmaktan keyif aldığınız her şeyin özellikle fiziksel aktivitelerin önemli ölçüde daha zor geldiği anlamına gelir.