Çayı şeker yerine bunu atın! 1 kaşığı şerbet gibi yapıyor, diyet dostu tatlandırıcı

. Yazar - Kimbilir Editör 3 Eylül 2025 Çarşamba

Şeker, çağımızın en tehlikeli alışkanlıklarından biri olarak her gün karşımıza çıkıyor. Obeziteden diyabete, kalp hastalıklarından cilt sorunlarına kadar pek çok olumsuzluğa yol açıyor. Çoğu kişi çayını ya da kahvesini şekerli içmeyi tercih ediyor ve aksinin mümkün olmadığını söylüyor. Peki çaydan şekeri tamamen çıkarmak zor mu? İşte uzmanlara göre şekerin yerine konulabilecek en güzel alternatif!