Diş dostu içecekler: Çay ve ayran! Çürüklere karşı koruyor, plak oluşumunu önlüyor

. Yazar - Kimbilir Editör 17 Mart 2026 Salı

Günlük beslenme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerin diş çürüklerinin önlenmesinde önemli rol oynadığını ifade eden Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, yetişkinler için siyah çayın ağız ve diş sağlığının korunmasına katkı sağlayabileceğini, çocuklar için ise süt ve süt ürünlerinin, özellikle ayranın öne çıktığını belirtti.