“Az yiyorum ama kilo alıyorum” diyorsanız, dikkat! “Gizli sebebi” bunlar olabilir

. Yazar - Kimbilir Editör 27 Mart 2026 Cuma

Kilo vermeye çalışırken bazen hiç beklenmedik bir tabloyla karşılaşabiliyoruz. Daha az yeriz, daha çok hareket ederiz ama tartı ibresinde bir değişim olmaz. Üstelik, bazen canımızı daha da sıkan bir şey olur; her zamankinden az yediğimiz halde kilo alırız. Doç. Dr. Adnan Batman, az yemeye rağmen kilo artışına yol açabilen 10 etkeni anlattı.