Evdeki mutluluk yatak kalitesinden geçiyor! Eklem sağlığının en yakın dostu

. Yazar - Kimbilir Editör 2 Nisan 2026 Perşembe

Evde konforu artırmanın en önemli unsurlarından biri olan yatak seçimi, çoğu zaman yalnızca yatak sertliği ya da boyutuyla değerlendirilse de uzmanlara göre yatak yüksekliği de en az bunlar kadar kritik. Yanlış yükseklikte bir yatak, özellikle uzun vadede bel, diz ve kalça sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Peki ne yapmak lazım?