LGS’de son 6 gün: Stres Haftasına dönüşmesin
Ozan Ömer Kadüker İSTANBUL - Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav için geri sayım başladı. 13 Haziran Cumartesi günü yapılacak sınav öncesinde öğrenciler aylardır süren hazırlık maratonunun son haftasına girerken, uzmanlar son 6 günün bilgi yüklemekten çok sınava zihinsel olarak hazırlanma süreci olduğuna dikkat çekiyor. Eğitimciler, artan kaygının performansı olumsuz etkileyebileceğini belirterek öğrencilere ve ailelere şu önerilerde bulundu:
‘Her sabah sınav simülasyonu yapın’
Aylardır süren yoğun çaba döneminin yerini artık ‘ritmi koruma ve geçiş’ evresine bıraktığını belirten Eğitim ve Sınav Koçu Dr. Nuri Öztürk, “Son düzlükte performansı belirleyecek olan şey yeni bir bilgi öğrenmek değil, mevcut potansiyeli sınava yansıtabilmektir” diyerek şu önerilerde bulundu:
■ Panik hâlinde, yeni konu çalışmanın bu saatten sonra hiçbir pedagojik faydası yok.
■ Bunun yerine her sabah tam sınav saatinde geçmiş yılların LGS sorularını, gerçek bir sınav simülasyonu gibi çözmek zihne ‘ben bu atmosferi tanıyorum’ mesajı verir.
■ On ayda inşa edilemeyen bir akademik başarı, son yedi günde mucizevi bir şekilde var edilemez. Dolayısıyla çocuğu son hafta derslerle bunaltmanın faydası yok.
■ Öğrenci, sınav günü saat kaçta kalkacaksa, kaçta yatağa girecekse, bedeni bugünden itibaren o ritme alışmalı. Uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmeli.
‘Sıfırdan konu öğrenmeye çalışmayın’
Eğitim ve Kariyer Danışmanı Nur Erdem Özeren: Son haftaya sıfırdan konu öğrenme kalmamış olmalı. Sıfırdan bir konu çalışmaya son haftanın en fazla yüzde 10’unu, 20’sini ayırabilir. Asıl önemli olan eksik analizlerini doğru yapmak, günlük yapılan deneme sınavlarının sonuçlarını doğru analiz etmek ve eksikleri tamamlamaya çalışmak. Son hafta öğrencilerin yeni konu yetiştirmeye çalışmasından çok stres yönetimine odaklanması gerekiyor. Çünkü sınavlarda asıl belirleyici olan bilgi değil, öğrencinin stres altında bildiklerini kullanabilmesi. Sınav bilgiyi değil stresi ölçüyor. Burada da asıl iş aileye düşüyor. Sınava yükledikleri anlamı değil çocuklarına sonuç ne olursa olsun onların arkalarında olduğunu hissettirmeleri ve söylemeleri gerekiyor. Çocuklarına sevgilerini göstermeleri onları rahatlatacaktır.
‘Kıyaslama yapmayın’
Çocukların, bu süreçte huysuzluk, uyku bozukluğu, yemek yememe gibi alışagelmişin dışında bazı davranış değişiklikleri içine girdiği “Ya kazanamazsam?”, “Ya anne ve babam çok üzülürse”, “Öğretmenlerim ve arkadaşlarım bana ne der?” şeklindeki düşünceleri oluştuğuna dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nermin Çelen’in ailelere önerileri şöyle:
■ Kendi kaygınızı çocuğunuza yansıtmamaya çalışın. “Ali Bey’in oğlu senden daha fazla çalıştı” ya da “Bak Ayşe Hanım’ın kızı kaç puan almış” gibi kıyaslamalar yapılmamalı.
■ Çocuğunuza sadece başarıları değil, hayatta yaşanan başarısızlıkların da doğal olduğunu anlatın.
1 milyon öğrenci katılacak
İki oturumdan oluşan sınavın ilk oturumu saat 09.30’da, ikinci oturumu ise saat 11.30’da başlayacak. Sınav, yurt içi ve yurt dışında toplam 1 milyon 22 bin 658 öğrencinin katılımıyla yapılacak. Birinci oturumda Türkçe, T.C. inkılap tarihi ve Atatürkçülük, din kültürü ve ahlak bilgisi ile yabancı dilden toplam 50 soru sorulacak ve 75 dakika süre verilecek. İkinci oturumda ise matematik ve fen bilimleri derslerinden toplam 40 soru sorulacak ve 80 dakika süre tanınacak. Sınav sonuçları, 10 Temmuz’da ilan edilecek.
Sende Yorum yap