LGS bitti, stresi kaldı

. Yazar - Kimbilir Editör 17 Haziran 2026 Çarşamba

Ozan Ömer Kadüker İSTANBUL - Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamında düzenlenen merkezî sınav geride kaldı. Ancak sınavın ardından öğrenciler üzerindeki stres ve başarı baskısı devam ediyor. Sınav sonrası birçok öğrenci, “Sınavın nasıl geçti?”, “Kaç net yaptın?”, “O soruyu nasıl yapamadın?”, “Bu kadar çalışıp bunu mu yaptın?” gibi sorularla karşı karşıya kalıyor. Sosyal medyada paylaşılan bir videoda, sınavda 5 yanlış yaptığını söyleyen bir öğrenciye matematik öğretmeni olan annesinin verdiği tepki büyük tartışma yarattı. Görüntülerde annenin “5 yanlış ne kızım? Ben ne iyi bir evlat ne de iyi bir öğrenci yetiştirebildim, bana yazıklar olsun. İnsanlara rezil oldum. Ne diyeceğim insanlara?” ifadelerini kullandığı görüldü.

Mesajınız net olmalı

Video, sosyal medyada tepki toplarken uzmanlar bu dönemde aile tutumunun çocuğun psikolojik dayanıklılığını ciddi biçimde etkileyeceğini belirtiyor. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Songül Derin, “LGS sonrası çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şey performans değerlendirmesi değil, duygusal güvenliktir. Evde şu mesaj net olmalı: Sonuç ne olursa olsun sen bizim için değerlisin; şimdi birlikte en doğru yolu bulacağız. Bu yaklaşım hem tercih kalitesini hem de çocuğun uzun vadeli özgüvenini korur” dedi.

‘Kıyaslama yapmayın’

Bazı çocukların bu süreçte uyku bozukluğu, karın ağrısı, baş ağrısı yaşadığını belirten Derin’in ailelere önerileri şöyle:

■ Çocuğu puanına göre değil, profil ve potansiyeline göre değerlendirin. “En yüksek puanlı okul hangisi?” yerine “Sen hangi ortamda daha iyi gelişirsin?” diye sorun.

■ İlk birkaç gün sınav analizi yapmayın. Çocuk zihinsel olarak toparlanmaya ihtiyaç duyar. Sürekli soru tartışmak yorar.

■ Karşılaştırmadan kaçının. Kuzen, arkadaş, kardeş kıyasları benlik saygısını zedeler.

■ Tek bir sonuca anlam yüklemeyin. Bir sınav, çocuğun zekâsını, karakterini ya da gelecekteki başarısını belirlemez.

■ Rutinleri geri getirin. Uyku, sosyal hayat, hobiler ve fiziksel aktivite stres regülasyonunda çok etkilidir.