Menopoz göbeğinden 3 ay içinde kurtuldu! 42 bedenden 36ya düşüren diyet

. Yazar - Kimbilir Editör 20 Haziran 2026 Cumartesi

İngiltere'de yaşayan 56 yaşındaki bir kadın da tam olarak bu süreçten geçtiğini söylüyor. Yıllarca aynı kiloda kalan ve aktif bir yaşam süren kadın, menopoz sonrası hızla kilo almaya başladığını belirtiyor. Ancak uyguladığı beslenme planıyla sadece 3 ay içinde dikkat çekici bir değişim yaşadı. Kilo verme süreci hakkında detayları sizin için derledik...