En az vakti spora ayırıyoruz

. Yazar - Kimbilir Editör 27 Haziran 2026 Cumartesi

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılına ilişkin “Zaman Kullanım Araştırması”nın sonuçlarını açıkladı. Araştırmada bireylerin bir günde hangi faaliyetlere ne kadar süre ayırdıklarıyla ilgili bilgiler yer alıyor.

■ Günde en fazla zaman uykuya ayrılıyor. Uykuya ayrılan zaman geçen yıl 10 yaş ve üzeri bireyler için günde ortalama 8 saat 55 dakika olarak belirlendi. Kadınlar, günde ortalama 9 saat uyurken erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika.

■ Uykudan sonra 3 saat 15 dakikayla yemek ve diğer kişisel bakım işlemleri geliyor. Onu 2 saat 25 dakikayla istihdam faaliyetleri (işte geçirilen zaman, iş arama vb.), 2 saat 22 dakikayla hane halkı ve aile bakımı takip ediyor.

■ Çalışan fertler, günde ortalama 5 saat 41 dakikalarını istihdamla ilgili faaliyetlere ayırıyor.

Kadın evde de çalışıyor

■ Yaşı 15 ve üzeri bireylerin hane halkı ve aile bakımına ayırdıkları zaman cinsiyetlere göre incelendiğinde, kadınların bu faaliyete günde ortalama 4 saat 3 dakika, erkeklerin ise 58 dakika ayırdığı görüldü. Çalışan kadınların bu faaliyete günde ortalama 2 saat 38 dakika, çalışan erkeklerin 47 dakika ayırdıkları tespit edildi. Çalışmayan kadınlar bu faaliyete günde ortalama 4 saat 33 dakika, çalışmayan erkekler ise 1 saat 17 dakika ayırıyor.

Voleybol arttı, futbol azaldı

Bireylerin gün içinde en az zaman ayırdıkları faaliyet, ortalama 12 dakikayla spor ve doğa sporları oldu. Bunun ardından 26 dakikayla hobiler ve oyunlar, 37 dakikayla gönüllü işler ve toplantılar geliyor.

2015 ile 2025 yılları karşılaştırıldığında futbol oynadıklarını belirten bireylerin oranı yüzde 5.2’den yüzde 4.1’e geriledi. Voleybol oynadıklarını ifade eden fertlerin oranı ise yüzde 0.9’dan yüzde 1.4’e çıktı.

Sosyal medya

10 yaş ve üzeri bireylerin eğlence ve kültür faaliyetleri incelendiğinde, en fazla yapılan faaliyetlerin yüzde 88.8 ile televizyon izlemek, yüzde 71.7 ile sosyal medyada vakit geçirmek ve yüzde 67.5 ile akraba ziyaretinde bulunmak olduğu görüldü.

2015 yılıyla karşılaştırıldığında 2025’te en yüksek artış, sosyal medyada vakit geçiren bireylerin oranında oldu. Bu oran, 2015’te yüzde 33,9 iken 2025’te yüzde 71.7’ye yükseldi. En belirgin azalış ise gazete, dergi ve benzeri yayınları okuma faaliyetinde gerçekleşti. Bu oran yüzde 39.4’ten yüzde 20.1’e düştü.