Aktarlarda kapış kapış satılıyor! Zayıflamak isteyenlerin ilk seçeneği

. Yazar - Kimbilir Editör 28 Haziran 2026 Pazar

Sağlıklı yaşam denildiğinde ilk akla gelen besinlerden biri olan chia tohumu, bu kez kilo kontrolüyle ilgili dikkat çeken bir araştırmayla gündemde. Uzun süredir yüksek lif oranı ve uzun süre tok tutma özelliğiyle bilinen chia tohumu hakkında yayımlanan yeni bilimsel çalışma, iştah mekanizmasının sadece mideyle değil beyinle de bağlantılı olabileceğini ortaya koydu.