Akıllı saatler kaygıyı mı artırıyor? Sürekli yarış halinde olmak hasta ediyor

. Yazar - Kimbilir Editör 6 Temmuz 2026 Pazartesi

Sağlık, üretkenlik ve kişisel gelişim alanlarında her şeyi mükemmelleştirme çabası giderek yaygınlaşırken, uzmanlar bu yaklaşımın beklenen faydanın aksine stres, tükenmişlik ve yaşamdan alınan keyfin azalmasına neden olabileceğini belirtiyor. Peki her şeyin mükemmel olmasını isterken kendimizi tüketiyor olabilir miyiz?