Hiç ilaç kullanmadı, 98 kilo verdi! Kalıcı sonuç: 2 kural sayesinde

. Yazar - Kimbilir Editör 16 Temmuz 2026 Perşembe

Yıllarca fazla kilolarından şikayet etti ancak değişimin gerçekten mümkün olduğuna bir türlü inanamadı. ABD'de yaşayan Leah Hope'un hayatı, 2022 yılında aldığı bir kararla tamamen değişti. Yaklaşık üç yıl içinde 98 kiloya yakın veren genç kadın, ne kilo verme ilaçlarına başvurdu ne de zayıflama ameliyatı geçirdi. Hope, yıllardır içinde kaldığı döngüyü kırmasını sağlayan iki temel yöntemi açıkladı.