Yeni yıl kararları, doğum günü hedefleri ya da "Pazartesi başlıyorum" cümlesi... Pek çok kişi hayatında değişiklik yapmak için belirli tarihleri bir başlangıç noktası olarak görüyor. Uzman Psikolog Begüm Demire göre bu eğilim tesadüf değil; psikolojide "Yeni Başlangıç Etkisi" olarak bilinen mekanizma, insanların değişime yönelme motivasyonunu artırabiliyor.
Yeni yıl kararları, doğum günü hedefleri ya da "Pazartesi başlıyorum" cümlesi... Pek çok kişi hayatında değişiklik yapmak için belirli tarihleri bir başlangıç noktası olarak görüyor. Uzman Psikolog Begüm Demire göre bu eğilim tesadüf değil; psikolojide "Yeni Başlangıç Etkisi" olarak bilinen mekanizma, insanların değişime yönelme motivasyonunu artırabiliyor.
Yeni yıl kararları, doğum günü hedefleri ya da "Pazartesi başlıyorum" cümlesi... Pek çok kişi hayatında değişiklik yapmak için belirli tarihleri bir başlangıç noktası olarak görüyor. Uzman Psikolog Begüm Demire göre bu eğilim tesadüf değil; psikolojide "Yeni Başlangıç Etkisi" olarak bilinen mekanizma, insanların değişime yönelme motivasyonunu artırabiliyor.
Yeni yıl kararları, doğum günü hedefleri ya da "Pazartesi başlıyorum" cümlesi... Pek çok kişi hayatında değişiklik yapmak için belirli tarihleri bir başlangıç noktası olarak görüyor. Uzman Psikolog Begüm Demire göre bu eğilim tesadüf değil; psikolojide "Yeni Başlangıç Etkisi" olarak bilinen mekanizma, insanların değişime yönelme motivasyonunu artırabiliyor.
Derleyen: Oğuzcan Atış Milliyet.com.tr –Hindistan ve Çin gibi dev komşularına kıyasla oldukça küçük olan Nepal, günümüzde dağcılık turizminin merkezi konumunda. Dünya üzerinde yüksekliği 8 bin metreyi aşan 14 dağ bulunuyor. Yaklaşık 30 milyon nüfusa sahip olan Nepal, bu 14 zirvenin 8’ine ev sahipliği yaptığı için dağcılık turizmi ülke ekonomisinin en önemli gelir kaynaklarından birini oluşturuyor. Ülkeye her yıl dünyanın farklı bölgelerinden binlerce kişi geliyor ve Everest Dağı da dahil olmak üzere dünyanın en zorlu zirvelerine tırmanmaya çalışıyor. Ancak dağcılık turizminin hayati önem taşıdığı ülkede, zirvesine çıkılması yasak olan bir dağ bu özelliğiyle öne çıkıyor. Yaklaşık 6 bin 900 metre yüksekliğe sahip olanMachapuchare(Balık Kuyruğu) Dağı, dağcılar için sadece uzaktan izlenmesi gereken bir manzara olarak dünyanın en el değmemiş yerlerinden biri olma özelliğini koruyor. Peki Balık Kuyruğu Dağı’nın zirvesine çıkılması konusundaki yasağın arkasındaki neden tam olarak ne?
Gonca Kocabaş Milliyet.com.tr - ODTÜ Psikoloji mezunu Berfin Şahin, yıllarca kurumsal hayatta çalıştıktan sonra hayatının en cesur kararını verdi. Kolombiyaya aldığı tek yön uçak biletiyle başlayan yolculuk, Latin Amerikanın farklı ülkelerinde gönüllü projelerle devam ediyor. Kahve tarlalarında çalıştı, Noel kurabiyeleri yaptı, Machu Picchuda sinek kuşlarını besledi. Şahine göre dünyanın başka bir köşesinde bambaşka bir hayat kurmak, sanıldığı kadar ulaşılmaz değil.
Gonca Kocabaş Milliyet.com.tr - ODTÜ Psikoloji mezunu Berfin Şahin, yıllarca kurumsal hayatta çalıştıktan sonra hayatının en cesur kararını verdi. Kolombiyaya aldığı tek yön uçak biletiyle başlayan yolculuk, Latin Amerikanın farklı ülkelerinde gönüllü projelerle devam ediyor. Kahve tarlalarında çalıştı, Noel kurabiyeleri yaptı, Machu Picchuda sinek kuşlarını besledi. Şahine göre dünyanın başka bir köşesinde bambaşka bir hayat kurmak, sanıldığı kadar ulaşılmaz değil.
Gonca Kocabaş Milliyet.com.tr - ODTÜ Psikoloji mezunu Berfin Şahin, yıllarca kurumsal hayatta çalıştıktan sonra hayatının en cesur kararını verdi. Kolombiyaya aldığı tek yön uçak biletiyle başlayan yolculuk, Latin Amerikanın farklı ülkelerinde gönüllü projelerle devam ediyor. Kahve tarlalarında çalıştı, Noel kurabiyeleri yaptı, Machu Picchuda sinek kuşlarını besledi. Şahine göre dünyanın başka bir köşesinde bambaşka bir hayat kurmak, sanıldığı kadar ulaşılmaz değil.
Gonca Kocabaş Milliyet.com.tr - ODTÜ Psikoloji mezunu Berfin Şahin, yıllarca kurumsal hayatta çalıştıktan sonra hayatının en cesur kararını verdi. Kolombiyaya aldığı tek yön uçak biletiyle başlayan yolculuk, Latin Amerikanın farklı ülkelerinde gönüllü projelerle devam ediyor. Kahve tarlalarında çalıştı, Noel kurabiyeleri yaptı, Machu Picchuda sinek kuşlarını besledi. Şahine göre dünyanın başka bir köşesinde bambaşka bir hayat kurmak, sanıldığı kadar ulaşılmaz değil.
Gonca Kocabaş Milliyet.com.tr - ODTÜ Psikoloji mezunu Berfin Şahin, yıllarca kurumsal hayatta çalıştıktan sonra hayatının en cesur kararını verdi. Kolombiyaya aldığı tek yön uçak biletiyle başlayan yolculuk, Latin Amerikanın farklı ülkelerinde gönüllü projelerle devam ediyor. Kahve tarlalarında çalıştı, Noel kurabiyeleri yaptı, Machu Picchuda sinek kuşlarını besledi. Şahine göre dünyanın başka bir köşesinde bambaşka bir hayat kurmak, sanıldığı kadar ulaşılmaz değil.